11月9日晚,人文学院学生体质健康测试安全讲座于A6教室举行,本次活动由学生体质健康标准监测中心主任戴晓捷老师主讲,人文学院辅导员刘丽娟应邀出席,部分大一、大二、大三学生到场聆听。
活动伊始,戴晓捷老师就国家及学校政策对学生体质健康作出解释。他分别阐述了国家学生体质健康评分标准、加分指标和各项分值指标,并对体重指数BMI的算法进行具体的举例说明。对于学校政策,戴晓捷老师提到,现在的体测制度是学校根据国家政策于2015年改成的学分制,这更有利于学校紧跟国家步伐,促进学生身体素质的提高。此外,他将体测与学生未来荣誉申请相联系,并指出了毕业标准、免测和缓测的区别,他表示体测的结果不仅是一项指标,更能从中看出学生的态度。
之后,戴晓捷老师讲述了学校课外体育活动组织形式——阳光长跑,并希望同学们重视日常锻炼,拒绝代跑。另外,戴晓捷老师对肺活量测试、坐位体前屈、立定跳远、仰卧起坐、引体向上、长跑短跑等一系列体测项目的应考注意事项进行详细说明,同时,请体教同学就不同的体测项目现场示范不同的考前提高练习方法。
提问环节,针对同学们关心的“怎样将阳光长跑和体测训练相结合”,戴晓捷老师表示将来会对此开设相关活动,希望同学们能够踊跃参与。而对于“如何解决阳光长跑的闪退情况”的问题,他表示这一技术问题目前确实难以完全解决。最后,戴晓捷老师建议同学们日常生活中多加锻炼,并祝愿每一个同学都能在最好的年纪里拥有最健康的体魄。
本次活动不仅使同学们对体质健康测试有了更深入的了解,同时也为同学们找到了更加专业的锻炼方法,促进了同学们体育锻炼的积极性。